fineyoga https://blog.hatena.ne.jp/fineyoga/ fine yoga https://fineyoga.hateblo.jp/ fineyoga☀︎八尾志紀教室 アロマクレンズ 新月ファスティング 毎日、快腸ですか？ 特に女性は便秘がちな方が多いですね。 と言う私も、ヨガを始める前までは便秘薬を常用していました。 母もかなりの便秘症だったから遺伝かなと思い込んでいました。 ヨガのポーズで… 例えば腹部を捻る動きでダイレクトに腸に刺激を与えると効果てきめん✨✨ お腹がすっきりしない時はポーズや腸もみマッサージで何とかするようになってからは、便秘薬とも無縁の生活になりましたよ😊 日本女性がかかるガン死亡率1位は「大腸ガン」だそうです。 日頃からお通じをよくしておくことが予防につながります。 昨晩は、柏原市にある根っこやさんのやすこさんにスタジオへお越しいただきお話し会を開催しました。 8/2… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffineyoga.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F12%2F18%2F222653" title="ファスティングの醍醐味！梅流しデトックス✨ - fine yoga" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fineyoga/20200821/20200821162803.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-21 16:50:53 rich https://fineyoga.hateblo.jp/entry/2015/12/18/222653 1.0 100%