fineyoga https://blog.hatena.ne.jp/fineyoga/ fine yoga https://fineyoga.hateblo.jp/ fineyoga☀︎八尾志紀教室 認知症予防サポート協会 認知症予防プログラム スリーA 今読んでいる本です。 6年前にラフターヨガ(笑いヨガ)の指導者養成講座を受講しました。 みなさんの笑ってるお顔を見るだけで とても幸せな気持ちになれる。 笑うと自然と腹式呼吸になり酸素量が増え 免疫力を向上させる 血液循環の促進 がん細胞をやっつけるナチュラルキラー細胞の活性化 などなど、様々な効果が期待されます。 まさに『笑う門には福来る』 笑いは万病の特効薬♬ なんて素晴らしいの〜✨✨ そんな楽しさにハマっていた時に 認知症予防・脳活性化ゲーム『スリーA』を知りました。 まず、講師の福井先生の指導に一目惚れ😍 先生のお母様が認知症を患われた体験談を教わり 日常でのほんの少しの変化、初期症状… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffineyoga.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F11%2F29%2F030504" title="今週のfine yogaクラスでは、メディカルアロマを使用しました✨ - fine yoga" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fineyoga/20181129/20181129011801.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-29 03:05:04 rich https://fineyoga.hateblo.jp/entry/2018/11/29/030504 1.0 100%