FIRE-father https://blog.hatena.ne.jp/FIRE-father/ ２児の父、アーリーリタイア主夫の日記 https://fire-father.hatenablog.com/ 日々の生活（おうちごはん） 業務スーパーのサラダチキンを使って この日、棒々鶏にしました。 業務スーパーのサラダチキンを使います。解凍して手で裂いて、胡瓜を添えるだけ。簡単です。 舞茸と人参入りのかき玉汁と、切り干し大根も一緒に。お昼ご飯、いただきます。 冷凍もののサラダチキン、初めてですのでどんな味かちょっと不安でしたが、他の製品と遜色ない気がします。美味しかったです。 この日の午前、子供達はテニスとプール、それぞれ運動dayでした。Ffも久しぶりにこの一週間は40km以上走りました。 運動で刺激した筋肉をタンパク質に癒やしてもらおうと思います。ごちそうさまでした。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffire-father.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F20%2F132759" title="【ある日の昼御飯】業務スーパーのサラダチキンで棒々鶏 - ２児の父、アーリーリタイア主夫の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/F/FIRE-father/20220919/20220919073422.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-20 13:27:59 rich https://fire-father.hatenablog.com/entry/2022/09/20/132759 1.0 100%