firesign0916 https://blog.hatena.ne.jp/firesign0916/ 星と石ころ日記 https://firesign0916.hatenablog.com/ 生活 ＊2月15日 6：00 起床 8：45〜17：00 日勤（休憩45分）帰宅し炊事・洗濯など 21：00〜22：30 睡眠（1時間30分） ＊2月16日 0：00〜8：30 深夜（休憩40分 この間20分仮眠をとる）買い物や普段行けない銀行・郵便局まわり帰宅すると子どもが風邪で学校を休んでいる。看病と食事の用意。 15：00〜18：00 睡眠（3時間）洗濯・夕食の用意・持って帰った仕事をする ＊2月17日睡眠予定時間2：00〜6：00 なんか、すごくない？どこが1日の区切り？細切れの睡眠時間。頭も回らんわ〜。いつも悩むのは、深夜勤務の休憩時間。（休憩なしもよくあるけど）3時や4時に休憩に行って、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffiresign0916.hatenablog.com%2Fentry%2F20050217%2Fp1" title="　日付変更線はどこ？ - 星と石ころ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-02-17 00:00:00 rich https://firesign0916.hatenablog.com/entry/20050217/p1 1.0 100%