firstletter https://blog.hatena.ne.jp/firstletter/ エチュードの頃 https://firstletter.hateblo.jp/ 減量 来ました。昨年はブログに書き忘れたみたいで、2011年の結果が最後でしたので。 firstletter.hateblo.jp いちおう記録として書いておきますと 2013年 2012年 2011年体重 71.9kg 71.7kg 72.5kgBMI 21.5 21.6 21.9肥満度 (数値無) -1.6 -0.7体脂肪率(数値無) 20.5 15.4腹囲 83.0cm 85.5cm 84.0cm今年から肥満度と体脂肪率が表記されなくなってしまったので、適正な痩せ方かどうかは不明ですが…とりあえず特記すべき所見は無しということで、安心して良さそう。それに腹囲がメタボ基準（85.0cm）を割った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffirstletter.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F03%2F28%2F224521" title="健診結果 - エチュードの頃" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-03-28 22:45:21 rich https://firstletter.hateblo.jp/entry/2013/03/28/224521 1.0 100%