fishsword https://blog.hatena.ne.jp/fishsword/ FishSwordTT！ https://fishsword.hateblo.jp/ トレーニング 呑み会。焼肉。巨大玉子焼きがうまくて食欲爆発。 気持ち悪いぃ。 帰宅後、3本ローラー。LTインターバル。 あさって追い込みたいので明日は休養。そうすると乗っときたいなと。 5分アップから。 4分 262w 143/151bpm 84rpm 8分 296w 161/166bpm 90rpm 4分 248w 158/164bpm 89rpm で、例によって2回目で沈没。。。 TSS81.4 1023kJまで。 回復が追いついてない。弱ってるなぁ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffishsword.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F03%2F18%2F233057" title="呑み会はやめてくれぃ - FishSwordTT！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-03-18 23:30:57 rich https://fishsword.hateblo.jp/entry/2013/03/18/233057 1.0 100%