fishsword https://blog.hatena.ne.jp/fishsword/ FishSwordTT！ https://fishsword.hateblo.jp/ 休養日 6:00頃自然に目が覚めた。南向きの部屋っていいな。 今日はカンヅメにつき休養日。 一歩も外に出られないってのも苦行。 酒呑んでハーゲンダッツ食べてあがり。＜イマココ チャリ選手？ 体幹トレーニングして寝よっと。 体幹力を上げるコアトレーニング作者: 木場克己出版社/メーカー: 成美堂出版発売日: 2011/11/01メディア: 単行本購入: 12人 クリック: 350回この商品を含むブログ (13件) を見る 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffishsword.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F09%2F19%2F211712" title="休養日 - FishSwordTT！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/41jxpB1WqTL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-09-19 21:17:12 rich https://fishsword.hateblo.jp/entry/2013/09/19/211712 1.0 100%