fishsword https://blog.hatena.ne.jp/fishsword/ FishSwordTT！ https://fishsword.hateblo.jp/ トレーニング 食べる 7:00起床で8:00にアマダっちの車で某所まで。はじめてのパワマ今日ははじめてのパワマ。競技やっててパワマやったことないのはまずいでしょということで。今年はスプリントで勝っちゃう所存。ペダルとシューズとペダルレンチ持って行ったのだけど、ペダルは交換しないでやってくださいということで。普通のシューズにストラップで挑戦。以外と違和感なし。アマダっちは元自転車部だけあってきちんとしたシューズ持ってる。自分には不要かなぁ。無酸素パワーテスト一回目。アップも無しでノリでやってみた。重くて全然踏めない。。。スタート前に一旦ペダルが止まるんだけどそこでも一生懸命踏んでたのはバカ。wしばらくアップして2回目… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffishsword.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F03%2F02%2F222012" title="はじめてのパワマ、でいたらぼっち - FishSwordTT！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fishsword/20140302/20140302215703.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-03-02 22:20:12 rich https://fishsword.hateblo.jp/entry/2014/03/02/222012 1.0 100%