fishsword https://blog.hatena.ne.jp/fishsword/ FishSwordTT！ https://fishsword.hateblo.jp/ レース 5:00起床。 ヌテラ塗ったベーグルとかモサモサ食べて荷物積んで6:00出発。 いつにも増して忘れ物感があったのだけどやっぱり。移動用リュックとサングラス忘れた。ノーメガネでレースってはじめて。 LAWSONで間食。バナナとメロンパン。 長めのレースなので昨日から食べまくり。 俺も苦しいのだよ。。。w 会場着7:30。下の駐車場へ。 自転車組んでアマダっちと悪ふざけ。 酔拳！ 新しいサドルはMAX後ろでいいみたい。 たまたま持って行ったタキザワ袋に補給食とか詰めてスタート地点脇にセット。 ボトルは3本で粉飴を100g、50g、50gにそれぞれBCAA。 やっぱ粉飴飲みやすくていいわ。 今回はZ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffishsword.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F04%2F13%2F170953" title="2014.4.12JCRCグンマー、まんてん星の湯 - FishSwordTT！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fishsword/20140413/20140413160026.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-04-13 17:09:53 rich https://fishsword.hateblo.jp/entry/2014/04/13/170953 1.0 100%