fishsword https://blog.hatena.ne.jp/fishsword/ FishSwordTT！ https://fishsword.hateblo.jp/ トレーニング 食べる 7:00起床。疲労のため夜中に何度か目が覚めたが、朝になったらだいぶまし。睡眠は大事。出張につきお昼は加須で。タンドーリチキンランチセット@ラムじいさんカレー好きだなぁ。キーマとシーフード。デザート甘々。迷ったがカレーが2つあるのでナンおかわり。インド人？なおじさんが会計の時にマンゴーラッシーを一杯サービスしてくれた。来週また来よう。アクティブリカバリー夜は15-15のリカバリメニューで。夜明けが遅くなって朝メニューができなくなってくるとだんだん夜型に移行。今年は量より質で。ビックリマンシールアイスはいらないけどシールは欲しいかも。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffishsword.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F09%2F24%2F203905" title="アクティブリカバリ、ラムじいさん - FishSwordTT！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fishsword/20140924/20140924203608.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-09-24 20:39:05 rich https://fishsword.hateblo.jp/entry/2014/09/24/203905 1.0 100%