fishsword https://blog.hatena.ne.jp/fishsword/ FishSwordTT！ https://fishsword.hateblo.jp/ トレーニング 食べる 本日も久しぶり。 4:00起きで4:30出発。 4:30に出発できなかったら行かないときめてテキパキ準備。 慌ててたのかかのくん注文のreconを忘れた。。。 6:00到着でとりあえず一周くるり。 合流して5周くらいくるくる。 30秒差でスタートしてタイムアタック。 計測ありがとうございました。 が、エアロヘルメットだと読み上げてもらったタイムが聞き取れなかった。笑 だいぶへっぽこだった模様で聞き取れなくてよかったかも。 休憩してもう一回。 こちらも。。。 コンスタントに7分切れるようじゃないとお話にならないな。 解散後軽く朝飯食べてもう10周。 アワーレコードのつもりでやったけどアベ40くら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffishsword.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F08%2F17%2F224347" title="ゆーすいち練 - FishSwordTT！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fishsword/20150816/20150816183911.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-17 22:43:47 rich https://fishsword.hateblo.jp/entry/2015/08/17/224347 1.0 100%