fishsword https://blog.hatena.ne.jp/fishsword/ FishSwordTT！ https://fishsword.hateblo.jp/ トレーニング 備忘録 7:00起床。寒くなってきたね。昨夜からファンヒーター導入。暖かすぎてローラー部屋へ移動できなくなる。。。それでも気合い入れて。VO2max30-30×4割と調子いいかも。修善寺の反省してみた。考えすぎだったとか、自分から動かなかったとかあるけど、結局はルールを理解してなかったという結論。勝つために1番基本となるところが抜けていたという。勝つ気がなかったのに勝てなかったと悔しがる。そりゃ勝てないわけだ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffishsword.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F12%2F08%2F234858" title="2015.12.8 VO2max30-30 - FishSwordTT！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-08 23:48:58 rich https://fishsword.hateblo.jp/entry/2015/12/08/234858 1.0 100%