fishsword https://blog.hatena.ne.jp/fishsword/ FishSwordTT！ https://fishsword.hateblo.jp/ 月曜 朝40分100rpm 夜50分100rpm 火曜 朝40分100rpm 夜50分100rpm 水曜 夜50分100rpm 木曜 志賀坂周回8 2周だけ。 久しぶりの晴天で暑かったが秩父方面はまだまし。 250gの蜂蜜持ってったらコンビニストップなしで余裕。 こりゃいいや。 一度3周やると2周だと物足りなくなってくるから不思議。 土日フリーの時は積極的に3周やって行きたい。 夜40分100rpm ケツ痛い。。。 サドル動かしたら足のまわりが良くなってビビる。 ほんの数ミリだと思うんだけど変わるもんだねぇ。 サドル沼にハマる気持ちが少しわかった。 金曜 寝坊。 夜、散々迷った挙句RXRSはレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffishsword.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F08%2F28%2F201345" title="2017.8.21-25 トレ - FishSwordTT！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-28 20:13:45 rich https://fishsword.hateblo.jp/entry/2017/08/28/201345 1.0 100%