fishsword https://blog.hatena.ne.jp/fishsword/ FishSwordTT！ https://fishsword.hateblo.jp/ zwift zwiftはついつい乗りすぎてしまうので、先週から月、金は完全休養にしようなココロモチ。 というわけで火、土が一番パフォーマンス高くなるんじゃね？みたいな素人考え。 本日は基本に戻って夜alpe2本。 1本目はカラフルな方のtarmac。 第一区間は5倍強であれ行けるんじゃねと思ったら第二区間で激タレ。 なんというか第二区間の始まりからスノーシェードの途中までが苦手なんだよな。 傾斜とスマートローラーの負荷が微妙に合わないというか。 イイワケ。 4本ローラー使ってる人わかんないすか？わかんないすね。。。 残りは4.5倍目標に頑張るがタレタレ。 50分くらい。。。 2本目はemonda。 1本目… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffishsword.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F06%2F03%2F074440" title="2020.6.2 休んでもだめな日はだめ - FishSwordTT！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-03 07:44:40 rich https://fishsword.hateblo.jp/entry/2020/06/03/074440 1.0 100%