fishsword https://blog.hatena.ne.jp/fishsword/ FishSwordTT！ https://fishsword.hateblo.jp/ zwift トレーニング 上がってきている。 着実に。 先週できなかったと思われることが今週できると単純に成長が感じられて嬉しかったり。 嬉しいから来週またがんばれたり。 毎週毎週成長していくってのはまぁ無理ではあるんだけど、なんというか練習と回復と成長のバランスが取れた状態でスイートスポットにハマっているような感じで嬉しい。 zwift部 赤い人ThreeSisters。 今日も人数多め。 コースが人気なのかな。 5:57までで離脱。 ちょうどラジオタワーのてっぺんで離脱で、下りスタート。 30-30×7、1分レスト。 良い感じでラストはepicKOMの登り始めで、ラスト8分はしっかりかけられた。 それでも斜度が下が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffishsword.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F09%2F09%2F185747" title="2021.9.9 完遂 - FishSwordTT！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51qPPnj1b1L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-09 18:57:47 rich https://fishsword.hateblo.jp/entry/2021/09/09/185747 1.0 100%