fitnessadvisor https://blog.hatena.ne.jp/fitnessadvisor/ 筋トレアドバイザー@KOJI https://fitnessadvisor.hateblo.jp/ こんにちは！ 筋トレアドバイザーのKOJIです！ みなさん、筋トレ時のシューズ 適当に選んでませんか？ 踏ん張りの効かない靴で、筋トレしてても それではなかなか 成長できません！ 理想の体には程遠いでしょう！ シューズの選び方で筋トレの質は 大きく変わります！ 筋トレに適したシューズを履いて 最速、最大効率で ムキムキボディを手に入れて、スーツの似合う男を 目指しませんか？ 筋トレをする上で大事なのは 安定感 しっかり踏ん張ることで高重量が 扱いやすくなり 筋トレのパフォーマンスは劇的に変わります！ ふらふらの状態で高重量ベンチプレス なんて出来ませんよね 力も入らないしなにより、 怪我のリス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffitnessadvisor.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F07%2F08%2F021707" title="細部までこだわれ！シューズで筋トレ変わります。 - 筋トレアドバイザー@KOJI" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fitnessadvisor/20230706/20230706022852.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-08 02:17:07 rich https://fitnessadvisor.hateblo.jp/entry/2023/07/08/021707 1.0 100%