fjsmmk01 https://blog.hatena.ne.jp/fjsmmk01/ fjsmmkDad@武相国境 https://fjsmmk01.hatenablog.com/ Foods ワガヤのコラーゲン補給に牛スジ煮てます生のまま皿にもって 電子レンジで加熱アク抜きが早いのと一口大に切り分けるのが簡単昆布と白だし みりん 和風出汁の素アクを取りながらひたすら煮込み。。。。。。煮ること９０分チギリコンニャクと人参を入れて３０分弱弱火で。。。。。貰い物のダシの昆布は煮崩れしないので汁を加えて別に柔らかくなるまで。。。。酒のアテ。。。。。にします 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffjsmmk01.hatenablog.com%2Fentry%2F70338a9cea2bef1762fce4e34a3917c7" title="June. 牛スジ煮てます - fjsmmkDad@武相国境" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fjsmmk01/20250602/20250602165700.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-13 05:37:03 rich https://fjsmmk01.hatenablog.com/entry/70338a9cea2bef1762fce4e34a3917c7 1.0 100%