ladnyik https://blog.hatena.ne.jp/ladnyik/ flagoogle https://flagoogle.hateblo.jp/ 私は寝つきがとても悪い。 授業中も仕事中も眠くなるのに、いざ夜寝ようとすると目がらんらんとして考えごとをしてしまったりとなかなか寝られない。夜行性なんだと思う。 毎日お昼過ぎからの出社なのだけど、この間までは朝から会社に行く彼を起きて見送ったりしていたけど、最近はベッドから出られず布団の中から小さく「いってらっしゃぃぃぃ」と投げかけるだけになっている。今朝なんて、昨晩作った残りものをお弁当にするね！なんて言ってたのに起き上がれず彼は自分で詰めて会社に行ったらしい。 これではいかん！！！ 寝てもドラマみたいな映画みたいなグロい夢をみたりと疲弊してしまうので最近は以下のことを試しています。 ハーブ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflagoogle.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F02%2F06%2F235827" title="寝る前にすること - flagoogle" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/ladnyik/20180207/20180207000236.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-06 23:58:27 rich https://flagoogle.hateblo.jp/entry/2018/02/06/235827 1.0 100%