manabuhirao https://blog.hatena.ne.jp/manabuhirao/ flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜 https://flattaillife.hatenablog.com/ シクロクロス練 今日は早上がりのため来週に迫った前橋シクロクロスのトレーニングを兼ねてマウントあかねシクロクロスコース練 課題は直登！進入角度をしっかり取ることが第一！ 夜は世界戦！ キャンバー区間が勝負を分けたと思う！ いつかはやりたい持ち上げゴール！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflattaillife.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F04%2F092514" title="2/3 節分の日の世界戦 - flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/manabuhirao/20190204/20190204091929.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-04 09:25:14 rich https://flattaillife.hatenablog.com/entry/2019/02/04/092514 1.0 100%