manabuhirao https://blog.hatena.ne.jp/manabuhirao/ flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜 https://flattaillife.hatenablog.com/ ロードバイク練 朝から家の打ち合わせでサラサホーム🏡 その後体は重いが走り出す！ 基本流して坂だけちょっと踏む。出力も出るし、悪くはないけど続かない。 帰宅後先日の前橋シクロクロス遠征で借りた車を洗車🚗 借りられなくなっちゃうから笑笑 帰宅後家でだらけてたらジョイフル本田の特設ページに出てた笑笑 ありがとう茨城シクロクロス！ ありがとう茨城シクロクロスレーシングチーム！ ありがとうジョイフル本田さん！ http://www.joyfulhonda.com/cycle_201902/1902a_p005/?fbclid=IwAR0__ggzhMMKVF1F4ABCIIrwSOu5MJaLYbU1hziXSjQ8… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflattaillife.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F13%2F182834" title="2/13やはり体が重い…からのジョイフル本田デビュー笑笑 - flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/manabuhirao/20190213/20190213182451.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-13 18:28:34 rich https://flattaillife.hatenablog.com/entry/2019/02/13/182834 1.0 100%