manabuhirao https://blog.hatena.ne.jp/manabuhirao/ flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜 https://flattaillife.hatenablog.com/ トレーニング 予報通り朝から結構な雨☂️ 朝から通院…看護師の視線が痛い今日この頃… 帰宅後ローラー台でアクティブリカバリー 日曜に向けて一回疲れを抜きたかったので恵の☂️笑笑 今気づいたけどなんでカロリー0なんだ笑笑 明日は仕事。早く上がって懲りずに通院しようかな笑笑 今日の食事と運動🍽 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflattaillife.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F03%2F07%2F230922" title="3/7 朝から☂️通院とアクティブリカバリー - flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/manabuhirao/20190307/20190307230706.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-07 23:09:22 rich https://flattaillife.hatenablog.com/entry/2019/03/07/230922 1.0 100%