manabuhirao https://blog.hatena.ne.jp/manabuhirao/ flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜 https://flattaillife.hatenablog.com/ トレーニング クラシックシーズン真っ只中は仕事も春休みで忙しい笑笑 快晴だが風は冷たい。 アワーディスタンス の疲れで左のふくらはぎが肉離れ気味なので昨日休んだが今日は比較的好調なのでローラー台FTP WU FTP10×3 CD 風邪も回復傾向。 やっぱり睡眠に勝るものはなし！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflattaillife.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F04%2F03%2F234727" title="4/3クラシックシーズンは忙しい笑笑 - flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/manabuhirao/20190403/20190403234719.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-03 23:47:27 rich https://flattaillife.hatenablog.com/entry/2019/04/03/234727 1.0 100%