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  <author_name>manabuhirao</author_name>
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  <blog_title>flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜</blog_title>
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    <anon>トレーニング</anon>
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  <description>明けましておめでとう御座います感の強い5/1笑笑 もちろん仕事笑笑 GW真っ盛り笑笑天候今市のため客入りも70弱 帰宅後ローラー台 FTPでスタート笑笑 WU FTP10×3 CD 5/2先輩方がど田舎まで来て合宿してくれたので休養、飲酒笑笑 天候は好転して客入りも130UP 5/3朝一市場笑笑 満載感が足りないのは市場が3日おきに開くから笑笑 クタクタも昨日のお陰でモチベーションアップでローラー台VO2MAX ようやくリエージュバストーニュリエージュ見終わる笑笑 フルサング童顔だ…一個下笑笑 朝から晴天も昨日より伸びず客入り120UP やっぱり御船祭りの影響か🚢 快晴の5/4GWもようやく終…</description>
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  <published>2019-05-05 00:12:12</published>
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