manabuhirao https://blog.hatena.ne.jp/manabuhirao/ flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜 https://flattaillife.hatenablog.com/ ロードバイク練 明け方の地震で愛犬がビビってしまいおしっこを繰り返す事三回…二度寝しようと思ったけど完全に目が覚めたので早い時間からロードに🚴‍♂️ ニュースでこれでもかと暑いということを連呼するので補給の買えない花園渓谷ルートではなく四時渓谷ルートから田人を抜け塙町へ笑笑 田人のあたりは29度だった笑笑 水分を購入して小川から北茨城市へ 締めはガリガリ君笑笑 夕方は子供の自転車指導。 何だかんだ2時間かからずに乗りやがった笑笑 嬉しい半面悲しさも少々笑笑 でも嫁は動画しか撮ってない… 暑かったけど充実した1日でした♪ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflattaillife.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F28%2F124535" title="5/27早く起きた？朝には…？ - flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/manabuhirao/20190528/20190528123802.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-28 12:45:35 rich https://flattaillife.hatenablog.com/entry/2019/05/28/124535 1.0 100%