manabuhirao https://blog.hatena.ne.jp/manabuhirao/ flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜 https://flattaillife.hatenablog.com/ シクロクロス練 朝5：30に起きて移動開始 山は想像以上に寒かった… 気づけば猪苗代湖が目の前笑笑 見渡す限りコンビニなし… ゲレンデらしくここを下るが城里の悪魔の谷に比べたらね笑笑 とりあえず石田くんと合流して軽くオフロード およそ9：30くらいから13時前くらいまでしっかりと コースチェック〜ゲレンデキャンバー下り〜林間インターバル10分〜ゲレンデ下インターバル〜林間インターバルその2 15分〜バンプトラック笑笑〜通しで一周回って終了！ 林間インターバルでしっかり落車したので学びました笑笑 やはりコーナーリングが下手だ… ジャム買って帰宅 紅葉渋滞か激混みで下道で帰るのを諦める笑笑 今日はよく眠れそう笑笑 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflattaillife.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F04%2F223301" title="11/4東北シクロクロス猪苗代ラウンド練習会 - flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/manabuhirao/20191104/20191104222653.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-04 22:33:01 rich https://flattaillife.hatenablog.com/entry/2019/11/04/223301 1.0 100%