<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>manabuhirao</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/manabuhirao/</author_url>
  <blog_title>flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜</blog_title>
  <blog_url>https://flattaillife.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>シクロクロスレース</anon>
  </categories>
  <description>思いの外眠れずに3：30過ぎに家を出る。 気づいたらガソリンが入っていなかったので下道で日立まで行き、まあ想定内の時間で高速。一路宇都宮。 着いた時は真っ暗。写真は6時過ぎくらいかなw 7:30から試走も時間は30分限り。いまいちリズムに乗れない宇都宮シクロクロス。 以下レースレポート 宇都宮シクロクロス 平均気温4度 平均心拍数148bpm 最大心拍数177bpm タイヤ vittoria terreno mix 33 前1.8後1.8 ホイール nasktrading tune 結果 C3 14位/53人出走 内容 試走時間が短いので早めに会場入りしポイントとなる箇所をチェックして試走を終…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflattaillife.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F12%2F15%2F181055&quot; title=&quot;12/14宇都宮シクロクロス - flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/manabuhirao/20191215/20191215174757.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2019-12-15 18:10:55</published>
  <title>12/14宇都宮シクロクロス</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://flattaillife.hatenablog.com/entry/2019/12/15/181055</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
