manabuhirao https://blog.hatena.ne.jp/manabuhirao/ flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜 https://flattaillife.hatenablog.com/ ロードバイク練 昨日距離が短かったが尊敬するKKコンビのK室さんに褒めていただいたので100kmに伸ばしてアベレージ30kmオーバーを目標に北茨城〜いわき〜高萩周回コースを2周 走った後いつもの新聞自販機の脇でマッチを買う笑笑 青春だな〜 帰宅後昼寝笑笑 普段やらないことは疲れる笑笑 そして夜は飲酒笑笑 コンソメよりのり塩がうまい！ プライドポテト万歳🙌 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflattaillife.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F20%2F153458" title="3/19 出し尽くした100kmアベ30オーバーとマッチには青春の香り？ - flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/manabuhirao/20200320/20200320153207.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-20 15:34:58 rich https://flattaillife.hatenablog.com/entry/2020/03/20/153458 1.0 100%