manabuhirao https://blog.hatena.ne.jp/manabuhirao/ flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜 https://flattaillife.hatenablog.com/ トレーニング 朝から実家の手伝い。 ゴミ処理場に行き、ホットドッグの件など原価表を渡す。 帰宅して少しゆっくりしてこのままではダメだと思い？仮想世界へ笑 最初のイベントはいいパワー領域だったけどまあグダグダ…ということで途中でやめる。 基本Z2で7〜8分お気にスプリント ✖️7 基本レース笑 初っ端から上げてあげて笑笑 4人に千切られ第二集団で残り5分まで行くも最後のKOMで千切れてさらに2名に抜かれる。11位かな。 と気づけば100kmオーバー笑 最後に垂れるわけだな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflattaillife.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F26%2F230129" title="2/25 実家の仕事と気づけば100kmオーバー - flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/manabuhirao/20210226/20210226225733.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-26 23:01:29 rich https://flattaillife.hatenablog.com/entry/2021/02/26/230129 1.0 100%