manabuhirao https://blog.hatena.ne.jp/manabuhirao/ flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜 https://flattaillife.hatenablog.com/ 月のまとめ もうあと数日で5月です笑笑 というのは置いておいて4月のトレーニング統計笑笑 総獲得TSSは2680(先月比-85) 週平均TSSは670(先月比-21.2) 1日あたりのTSSは89.３(先月比+0.2) 日にちが1日足りないからまあこんなものかという数字でほぼ先月と同数。 レースは一本。人生初めてのマウンテンバイクXC。 https://www.strava.com/activities/5186861288 登りのダッシュの爆発力とギャップのクリアが課題。 急坂の爆発力がXCでは必須。 短い領域でしっかりとパワーを出せるように。 これがまた難しい…どちらかと言うと一定の速度で淡々と先頭を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflattaillife.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F26%2F165341" title="4月のトレーニング統計 - flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-26 16:53:41 rich https://flattaillife.hatenablog.com/entry/2021/05/26/165341 1.0 100%