manabuhirao https://blog.hatena.ne.jp/manabuhirao/ flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜 https://flattaillife.hatenablog.com/ 月のまとめ 月のトレーニング統計。 5/30のマウンテンバイクパークで左鎖骨と肋骨4本を折る。 鎖骨の手術のため6/11までは完全休養。 12日から1日1時間程度で少しずつローラー再開。 総獲得TSSは648(先月2599)-1951 週平均TSSは162(先月649.7)-487.7 1日あたりのTSSは21.6(先月83.8)−62.2 トレーニング再開期間のみだと1日あたり34.1 代わりにと言うわけでもないがウォーキングを取り入れた。 ひと月で40.6km もう少し休業が続きそうなので継続して続けたいが梅雨模様の7月… 今月はレースなし。鎖骨折ってるし笑 1周目に予定していたCJ前橋はもちろんスキ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflattaillife.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F04%2F173243" title="6月のトレーニング統計 - flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/manabuhirao/20210704/20210704173323.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-04 17:32:43 rich https://flattaillife.hatenablog.com/entry/2021/07/04/173243 1.0 100%