manabuhirao https://blog.hatena.ne.jp/manabuhirao/ flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜 https://flattaillife.hatenablog.com/ ロードバイク練 想像以上に昨日の疲れを感じない朝。 と言うことで関本周回でインターバル練に。 走り出すと上半身の疲れを感じる。 1周で終了。 弱さを再確認…そして疲労感笑 帰宅後昨日塩水を食らった愛車をしっかり洗車。 チェーンも切って交換。プーリーもしっかり時間をかけて。 新品はやはりいい♪ 買ったまま放置していたUFODRIPを使ってみる。 しっかり固まるまで待ってから乗らないといけないのでそのまま放置。 Amazonでも買えますので皆様是非♪ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflattaillife.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F01%2F093440" title="8/29僕の夏休みday9〜弱さを再確認する関本周回とUFODRIP〜 - flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/manabuhirao/20210831/20210831075517.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-01 09:34:40 rich https://flattaillife.hatenablog.com/entry/2021/09/01/093440 1.0 100%