manabuhirao https://blog.hatena.ne.jp/manabuhirao/ flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜 https://flattaillife.hatenablog.com/ マウンテンバイク練 はっきり言って昨日やりすぎたので今日こそはリカバリーでMTBで公園へ。 シクロクロスの理論は地鶏おじさんことM並さんにアドバイスをいただき動画撮影をして8の字。 おじさんのブログはこちら↓ https://jidori0727.hatenablog.com/?_gl=1*1flyqbm*_ga*YW1wLWpVZnlkUTI1RlJ4MXl2cEtRQ1R6X1haMThva2JwNTFvQ09rbjVvMGJfMlR6VHc1MWt1REJlMDRSVnZOUkZNQlY. なんか長いな笑笑 久々の8の字は疲れる。 そして多くの課題を。 帰宅してウェルシアへ。 合体シリーズコンプリート👍 そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflattaillife.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F20%2F192929" title="9/13僕の夏休みday23〜今日こそリカバリーの公園練〜 - flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/manabuhirao/20210917/20210917223930.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-20 19:29:29 rich https://flattaillife.hatenablog.com/entry/2021/09/20/192929 1.0 100%