manabuhirao https://blog.hatena.ne.jp/manabuhirao/ flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜 https://flattaillife.hatenablog.com/ ロードバイク練 本日は休日。 いつ以来だろうといえちゃうくらいにロードバイクで調整練 TSS110 はっきり言ってここまできたら強くはならないのでしっかりと疲労を溜めないことを念頭に。 いよいよ土曜日が近づいてきた。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflattaillife.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F14%2F224225" title="12/6 いつ以来だろう舗装路〜Road To All Japan 35-39 Day6〜 - flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/manabuhirao/20211214/20211214223929.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-14 22:42:25 rich https://flattaillife.hatenablog.com/entry/2021/12/14/224225 1.0 100%