manabuhirao https://blog.hatena.ne.jp/manabuhirao/ flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜 https://flattaillife.hatenablog.com/ 月のまとめ 3月のトレーニング統計。 もう4月も終わってしまったけど…それどころか6月の足音が聞こえてるけど… 総獲得TSSは2949(先月は2707先月比+242) 週平均TSSは737.2(先月は676.8先月比+60.4) 1日あたりのTSSは95.1(先月は96.7先月比-1.6) 上旬に手伝いだけのつもりで行った福島空港のシクロクロスを1レース。 あとはベーストレーニングに終始したものの月末のFTPテストが散々な結果最終週からインターバルを入れ出した三月。 内容的には2月より強度を稼ぐことができたいい月となった。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflattaillife.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F29%2F074017" title="3月のトレーニング統計 - flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/manabuhirao/20220529/20220529073918.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-29 07:40:17 rich https://flattaillife.hatenablog.com/entry/2022/05/29/074017 1.0 100%