avocadondon https://blog.hatena.ne.jp/avocadondon/ m i n i m a l i f e https://flatwhite.hatenadiary.com/ 走る 42.195km、初めて完走してきました（歩くも含む）今後の自分のためとマラソンに挑戦したい方に向けて、覚えていること記録します。 8時20分スタート。Ｊブロック（自己申告タイム6時間）のためスタート地点に付くまで約10分間徒歩。ブロックが合っているかしっかりチェックされる。 いよいよスタート地点到着へ。市長をはじめとした関係者のみなさまから「いってらっしゃーい」の声援をいただく。ここでなんとゲストランナーの志村美希さんに手を振ってもらう！！ 最初はゆっくり入りなさいという先輩ランナーたちの指示を参考に20kmまでは8分～8分30秒/1kmのペースですすむ。今思えばもう少し早めでも良かったのか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflatwhite.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F19%2F220200" title="初マラソン完走：2025福岡マラソン - m i n i m a l i f e " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-19 22:02:00 rich https://flatwhite.hatenadiary.com/entry/2025/11/19/220200 1.0 100%