flink22 https://blog.hatena.ne.jp/flink22/ つなぎの診断士 https://flink22.hatenablog.com/ 昨日はダイエットが達成できたときの周りの反応を想像してみてその時の気持ちを確認してから進みましょう！というお話をしました。お伝えしたのはビジョンの話です。自分が目標とした体の姿をイメージするのは静止画です。そして達成した状態で目の前に見えるもの周りにいる人、かけられる言葉や表情をイメージするのは動画です。例えば１分間の動画を文字情報に換算すると１８０万文字の情報伝達能力があるという研究結果があります。また、人の「学習の定着率」についての研究では「テキストよりも動画の方が２倍記憶に残る」というアメリカ国立訓練研究所の研究結果もでています。自分の脳に達成した時のイメージがしっかりあればあるほど達成… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflink22.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F16%2F100020" title="イメージしたことは現実化する - つなぎの診断士" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-16 10:00:20 rich https://flink22.hatenablog.com/entry/2022/12/16/100020 1.0 100%