flink22 https://blog.hatena.ne.jp/flink22/ つなぎの診断士 https://flink22.hatenablog.com/ 昨日は年間の事業計画書について 「変わらないもの」と「変わってもよいもの」 があるとお伝えしました。 ありふれた内容でお伝えしようと思います。 例えばダイエットです。 １年後には今より５kg痩せている。 という目標があるとします。 その状態になるために達成することとして １．週２回の筋トレをする。 ２．食事のカロリーを毎食つける。 ３．たんぱく質を100ｇ/日摂る。 という達成目標をたてました。 しばらく続けていて 週２回の筋トレよりも有酸素運動を 取り入れた方がよいということなので １．週１回の筋トレとウォーキング に変更することにしました。 さらにたんぱく質をとるのも大事だけど 脂質を抑え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflink22.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F03%2F133324" title="目標達成を爆速させる事業計画書 - つなぎの診断士" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-03 13:33:24 rich https://flink22.hatenablog.com/entry/2024/07/03/133324 1.0 100%