flink22 https://blog.hatena.ne.jp/flink22/ つなぎの診断士 https://flink22.hatenablog.com/ 実はこのところずっと体調が悪かったです。 悪いといっても寝込むというほどでもなく 基本的には元気なんです。 症状はというと ちょっとお腹が緩い感じと 顔にかぶれのような発疹がポツポツできます。 ただひどい時には結構腫れたり 頭痛もしたりという症状でした。 病院にはいくつかいって お薬をもらったのですが あまり症状は改善せずでした。 ただ自分の中では間違いなく 胃腸が弱っていると感じてました。 身体づくりのために今は増量期と言って 結構食べる時期になるのですが ほぼ休みなく体に食べ物が入ってくるので 寝てるとき以外、胃腸はフル活動です。 そこで消化のいいものをなるべく 取るようにしていたのですが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflink22.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F14%2F091023" title="ダイエット、とりあえずこれ食っとけ - つなぎの診断士" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-14 09:10:23 rich https://flink22.hatenablog.com/entry/2024/08/14/091023 1.0 100%