flink22 https://blog.hatena.ne.jp/flink22/ つなぎの診断士 https://flink22.hatenablog.com/ 昨日はそもそも「やる気」なんて存在しない という東京大学の先生の話をお伝えしました。 行動を起こすことで感情が芽生える。 だからとりあえずしてみる、行ってみる ということが大切なんでしょうが その行動が起こらない・・・ 例えばトレーニングジムへ行く気が起こらない って良く聞く話なのですが そこでお勧めしているのが 会社からの帰り道や自宅近くのジムに通う事です。 またはパーソナルトレーニングのように 予約が必要なもの、キャンセルすると ペナルティや相手に迷惑がかかりそうなものにする このような形にすると 必ずジムの前を通ったり見かけたりするので ジムの中に入る動機が生まれやすくなります。 いつで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflink22.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F18%2F145436" title="「やる気」を生む行動を起こしやすくするしくみ - つなぎの診断士" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-18 14:54:36 rich https://flink22.hatenablog.com/entry/2024/10/18/145436 1.0 100%