flink22 https://blog.hatena.ne.jp/flink22/ つなぎの診断士 https://flink22.hatenablog.com/ 昨日は継続することで ホメオスタシスの壁を越え 習慣化となるということをお伝えしました。 図でいうとこんな感じです。 これは人が成長する段階でもあります。 未知のことを知ることで 「知らない」→「知っている」になります。 次は知ったことを実際に「やってみる」となります。 やってみると良いことも悪いことも いろいろ「わかる」ようになり気づきが起きます。 わかったことを踏まえてさらにやってみます。 何度かやることで「できる」ようになります。 できたことをさらに繰り返すことで いつの間にか「している」という ホメオスタシスの壁を越えている状態になります。 この段階は決して一回やっただけでは 越えられ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflink22.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F25%2F092656" title="習慣化にはいくつかの段階があります。 - つなぎの診断士" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/flink22/20230624/20230624085151.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-25 09:26:56 rich https://flink22.hatenablog.com/entry/2024/11/25/092656 1.0 100%