flink22 https://blog.hatena.ne.jp/flink22/ つなぎの診断士 https://flink22.hatenablog.com/ 3連休の最後ですね いかがお過ごしでしょうか。 今日の名古屋は36度近くになるようです。 私の3連休は特にどこに出かけるわけでもなく 仕事をしながら筋トレに行くといった感じです。 筋トレもハマってから４年ぐらいです。 なんでここまでハマったのか 言語化していこうと思います。 まず、よくある動機ですが かっこいい体になりたい！ という単純な欲があります。 一念発起して初めてパーソナルトレーニングに 通ってみてベンチプレスをやってみたら まったく挙がらず・・・ この時の悔しさは今でも覚えています。 あれで火が付いたのでしょう。 トレーナーさんに教えてもらいながら コツコツを通っていくと だんだんと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflink22.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F15%2F100451" title="なぜ筋トレにハマっているのか - つなぎの診断士" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-15 10:04:51 rich https://flink22.hatenablog.com/entry/2025/09/15/100451 1.0 100%