flyingfish_july https://blog.hatena.ne.jp/flyingfish_july/ 東京湾岸物語 https://flyingfish-july.hatenablog.com/ 料理＆手芸 家にある物で済ませる。 海くんも休み、あとタクミが帰ってくる。 何かないかなー。 そうめん、でいっか。 あとおかずはナス🍆の炒め浸し。 長ナスを安く売ってる所があり、時々買う。 味はほぼ一緒、ナスを何本も捌くより手間が省けて良し。 ナスをごま油で炒める、 つけだれは、ポン酢➕めんつゆ 1:1、生姜チューブを適量。 ついでにピーマンも炒めて投入。 彩り良し。 実食。 微妙にピーマンには合わない。 ピーマン入れるなら、ポン酢じゃない方が良かったかも。😳 ではまた🧐 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflyingfish-july.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F28%2F072310" title="お昼ご飯は - 東京湾岸物語" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/flyingfish_july/20251028/20251028072256.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-28 07:23:10 rich https://flyingfish-july.hatenablog.com/entry/2025/10/28/072310 1.0 100%