flyingfish_july https://blog.hatena.ne.jp/flyingfish_july/ 東京湾岸物語 https://flyingfish-july.hatenablog.com/ Weblog 1月10日から始めたダイエット。 一週間で０．５キロ減を目指しています。 先週末、今週末と目標をクリア、 目標以上に減っているので嬉しい。 10日で１．８キロ減です。 やっぱりエネルギーは使わないとたまってしまいますね。 たぶん、見た目にも見えないところにも良いことはない。 車通勤なので、運動不足になりがちです。 ここからが落ちにくいかも。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflyingfish-july.hatenablog.com%2Fentry%2F8af0efb05f45ceb7d2b4873bde84bd91" title="ダイエット、順調。 - 東京湾岸物語" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-01-22 15:44:19 rich https://flyingfish-july.hatenablog.com/entry/8af0efb05f45ceb7d2b4873bde84bd91 1.0 100%