flyingspaceship https://blog.hatena.ne.jp/flyingspaceship/ 宇宙船と砂漠で足跡 https://flyingspaceship.hatenablog.com/ こんにちは。 こんばんは。 おはようございます。 flyingsapceshipです。 2019年はいつもより体重が減った。 毎年、夏は体重が減るものだったが、去年は冬までじわじわと減り続けた。最終的に10の位が変わるのも見てしまったので、年末から年始にかけて意識して食べ物、特に炭水化物を食べるように気を付けた。 ただここ数日、それで胃腸が疲れたのか、仕事中の食事がクノールカップスープとパン1つ以上食べられなくなっている。 買えば食べるだろうと思ってパンかおかずをもう1つ追加で買うが、だいたい食べられず家に持って帰ってゆっくり時間をかけて食べている。 外食や友人との食事なら、一般的な量を食べら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflyingspaceship.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F12%2F120000" title="体重の話 - 宇宙船と砂漠で足跡" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-12 12:00:00 rich https://flyingspaceship.hatenablog.com/entry/2020/01/12/120000 1.0 100%