flytetyme https://blog.hatena.ne.jp/flytetyme/ Life Is a Marathon Worth Running https://flytetyme.hatenadiary.org/ マラソン 先月から完全に走れなくなりまして、左足背の関節炎と診断されましたが 7〜8km走ると痺れが鈍い痛みに代わる感覚だったんですね。 今まで、初心者時代や転倒して膝を痛めたり、2年前は腰を痛めて 走れない日々が続きましたが、足の甲は厄介です。 一番、回復の具合がつかみ辛く、また直に接地する足なので なかなかジョギングまで出来ませんでしたね。 理由は普段は身体を作らない「かすみがうらマラソン」までに 追い込み、走り込みでホノルル程ではなくとも身体を作り上げた事で 昨秋から追い込みが長期に渡り負担が増大した事。 もう一つは、がに股を直そうと意識的に親指に力を入れていた事もあるでしょう。 故障は2年ぶり。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fflytetyme.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120730%2Fp1" title=" 7月は結局。 - Life Is a Marathon Worth Running" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/flytetyme/20120730/20120730180034.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-30 00:00:00 rich https://flytetyme.hatenadiary.org/entry/20120730/p1 1.0 100%