fmkopenopen https://blog.hatena.ne.jp/fmkopenopen/ 私の脳の延長線 https://fmkopenopen.hatenadiary.jp/ お局話 世話話 勉強 煙たい物の蓋 時折 変に 感情の揺さぶりみたいなものを 感じるときがあって 小さなこと 例えば お腹が空いていないのに 何か食べたい・・・ と感じたり 大きなことは 妙に怒りを覚えたりすることだったり 感情のコントロールが 上手くできない 妙にさみし居だったり つまらないだったり 何となく どこが原因かわからない そんな気持ちの 小さな変化。 それは ストレスだったりするんだと思います。 外から 例えば 人から受けるストレス。 悪影響だったり 目に見えない 何らかの力だったり そういうもの 最近少し 気にかかり始めたところで 色々な 個人的に かわして行く方法は皆さん違うと思います 瞑想だったり ヨガだった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffmkopenopen.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F10%2F17%2F155647" title="外から来るストレスや嫌な気分になってしまうそういう自分を内観してちゃんと向き合うお薬みたいなもの - 私の脳の延長線" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-17 15:56:47 rich https://fmkopenopen.hatenadiary.jp/entry/2025/10/17/155647 1.0 100%