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  <blog_title>私の脳の延長線</blog_title>
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    <anon>お局話</anon>
    <anon>世話話</anon>
    <anon>健康志向</anon>
    <anon>煙たい物の蓋</anon>
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  <description>自分を守るには 自分しかいない そういう言葉は よく聞くもので 私に限っても そうであって・・・ なかなか人から受ける 影響だったり そういうものが しんどい時もありましたが 自分を鍛えるしかないんですね(-_-;) 体を鍛えるのと一緒で 自分のメンタルや そういう 色々なものから 影響を受けないように 鍛えていく。 私の場合は ヨガ ヨガのおかげで かなり 体のチャクラが整い エネルギーの循環が 上手く体を巡りやすくなったように思います。 それから サポートに パワーストーン。 チャクラに力を 入れて 弱っているチャクラに パワーを入れてくれたように感じます。 そういう 見えないものの作用と…</description>
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  <published>2025-10-18 04:30:50</published>
  <title>自分の身は自分で守るちゃんとケアして整えて大事に大事に。</title>
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