fmkopenopen https://blog.hatena.ne.jp/fmkopenopen/ 私の脳の延長線 https://fmkopenopen.hatenadiary.jp/ お局話 世話話 煙たい物の蓋 最近は 軽いヨガにはまっている。 もともと 結構ハードに 頑張っていたのですが(-_-;) でも、 腕や足を痛めることが多く 私は絵を描くので 母親にもやめておいた方がいい と言われ 軽い背骨を中心とした ねじる作用の多い 柔軟体操みたいなものを 時間の空いたときにしている。 昨日から ウォーキングも再開。 少しづつ 自分のリズムを取り戻しています。 秋だからか( ´∀｀ ) スポーツの秋 食欲の秋 読書の秋 ハマりそうな予感です スポーツに至っては この夏の暑さで全くで(-_-;) (でも、体重落ちてないんだよなスゲー) というわけで 熱苦しい日本列島も 落ち着いそうな ここんところの秋。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffmkopenopen.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F10%2F24%2F084924" title="少しづつ日常が戻りそうなここんところ熱かった日本列島落ち着くの巻き - 私の脳の延長線" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-24 08:49:24 rich https://fmkopenopen.hatenadiary.jp/entry/2025/10/24/084924 1.0 100%