fonttoto https://blog.hatena.ne.jp/fonttoto/ 遺書。 https://font-tokyo.blog/ 病気 今、とても苦しい。酒に逃げようか迷っている。 一昨日は眠れなくて、昨日はどうしても昼寝がしたいと、昼食を摂ったのに午後２時半から缶チュ－ハイを飲み始める。 そうしたら午後４時になってしまって、どうも、昼、眠るのは難しそうだ。なので午後８時に眠剤を服むが、少しウトウトした程度。 このままでは死んでしまうと、午前０時に缶チューハイを飲んでカレーライスを食べる。しかし、睡眠の結果は下の通り。 あまりに睡眠が少なくて、「深い睡眠」とかの睡眠ステージが取れていない。 毎日、３時間程度しか眠れない。不安などによるものだろう、プレッシャーで目が覚める。そして苦しくてワイパックスとレスリンを服むが、最近は、そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffont-tokyo.blog%2Fentry%2F2024%2F07%2F02%2F063000" title="昨日から今朝のこと。 - 遺書。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fonttoto/20240702/20240702062033.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-02 06:30:00 rich https://font-tokyo.blog/entry/2024/07/02/063000 1.0 100%