fonttoto https://blog.hatena.ne.jp/fonttoto/ 遺書。 https://font-tokyo.blog/ 病気 昨晩は魘されて寝汗を大量にかいた。それでもFitbitスマートウォッチによる睡眠時間は７時間36分を記録し、「深い眠り」も１時間47分、記録している。 私は、もともと頻脈で、通常の心拍数が100bpmくらいあり、歩いたりすると息が上がりやすいのだが、中途覚醒しているときの心拍数の記録は147bpmなどになっている。 それと関係しているのかどうか知らないが、高心拍数を記録しているときは、だいたい、魘されて目が覚めたときである。 また、普段は３時間ていどしか眠れないのに、今日は、それだけ寝ておきながら、朝食後に１時間も寝ている。よく眠れたものだと思う。やはり体調が悪いのか。 とにかく倦怠感が酷い。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffont-tokyo.blog%2Fentry%2F2024%2F12%2F03%2F210000" title="原因不明の不調。 - 遺書。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fonttoto/20241203/20241203174428.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-03 21:00:00 rich https://font-tokyo.blog/entry/2024/12/03/210000 1.0 100%